नया साल, नए संकल्प: इच्छा नहीं, दिशा चुनिए

नमस्कार। २०२६ आपके और अपनों के लिए आनंदमय हो यही दुआ है 
हर नया साल अपने साथ एक उम्मीद लेकर आता है। कैलेंडर बदलते ही हम भी खुद को थोड़ा बेहतर बनाने का सपना देखने लगते हैं।
इसी सपने का नाम है—न्यू ईयर रेज़ोल्यूशन, यानी नया साल का संकल्प। लेकिन सवाल यह है कि संकल्प वास्तव में होता क्या है?
क्या यह सिर्फ़ इच्छा है, या फिर जीवन को दिशा देने का एक सचेत निर्णय?

संकल्प इच्छा से अलग होता है। इच्छा कहती है—“काश ऐसा हो जाए”, जबकि संकल्प कहता है—“मैं इसके लिए कुछ बदलूँगा।”
मेरी समझ में  संकल्प कोई भारी-भरकम प्रतिज्ञा नहीं, बल्कि अपने जीवन के साथ की गई एक ईमानदार बातचीत है।
यह वह छोटा-सा फैसला है जो हमें भीड़ से अलग नहीं, बल्कि खुद के करीब ले जाता है।

अब प्रश्न आता है कि संकल्प चुनें कैसे? एक अच्छा संकल्प कुछ कसौटियों पर खरा उतरता है।
पहली कसौटी—वह आपका होना चाहिए, समाज या सोशल मीडिया का नहीं।
दूसरी—वह स्पष्ट होना चाहिए; “स्वस्थ रहूँगा” से बेहतर है “हर दिन 20 मिनट पैदल चलूँगा।”
तीसरी—वह यथार्थवादी हो। बहुत ऊँची छलांग अक्सर गिरा देती है।
और चौथी—वह आपके जीवन के किसी अर्थपूर्ण हिस्से को बेहतर बनाए, न कि सिर्फ़ आपकी टू-डू लिस्ट बढ़ाए।

फिर भी हम में से अधिकांश लोग फरवरी आते-आते अपने संकल्प भूल क्यों जाते हैं?
इसका कारण इच्छाशक्ति की कमी नहीं, बल्कि समझ की कमी होती है।
हम अक्सर एक साथ बहुत कुछ बदलना चाहते हैं।
हम परिणाम पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन प्रक्रिया से दोस्ती नहीं करते।
कभी-कभी हम दूसरों से तुलना करने लगते हैं, और कभी एक छोटी चूक को पूरी हार मान लेते हैं।
सबसे बड़ा कारण यह है कि हम खुद से बहुत कठोर भाषा में बात करते हैं—“मैं कभी नहीं कर पाऊँगा।”

तो फिर संकल्प पर टिके कैसे रहें? इसका उत्तर भी सरल है, लेकिन गहरा।
पहला—संकल्प को आदत में बदलने की कोशिश करें, बोझ में नहीं।
दूसरा—प्रगति को मापें, पर खुद को जज न करें।
तीसरा—अपने संकल्प को किसी अपने के साथ साझा करें, ताकि जवाबदेही बने।
और चौथा—हर सप्ताह खुद से पूछें: “क्या यह संकल्प अभी भी मेरे लिए मायने रखता है?”
जरूरत पड़े तो उसमें सुधार करना असफलता नहीं, समझदारी है।

याद रखिए, संकल्प का उद्देश्य परफेक्ट बनना नहीं, बल्कि थोड़ा बेहतर बनना है।
नया साल कोई जादुई बटन नहीं है, लेकिन यह एक अच्छा रिमाइंडर ज़रूर है कि जीवन को ऑटो-पायलट पर नहीं छोड़ना चाहिए।
अगर इस साल आप सिर्फ़ एक ही संकल्प लें—खुद के प्रति थोड़ा अधिक सजग, थोड़ा अधिक दयालु बनने का—तो शायद वही सबसे बड़ा संकल्प होगा।

नया साल मुबारक हो।

नमस्कार। २०२५ के आखिरी महीनें में आप सब का स्वागत है। दिसंबर के महीने में हम आने वाले साल में और सफल होने का प्रयास करते हैं। उम्मीद है आप भी इस प्रस्तुति में लगे होंगे। मैंने सोचा की आने वाले समय को ख्याल में रखते हुए आप से आपकी तैयारी के विषय में कुछ बातचीत करूँ। 

आगे का समय काफी जटिल होगा। विश्व राजनीति ,बिज़नेस का हाल , ए आई का प्रभाव और बदलता हुआ काम का वातावरण एक ही दिशा में हमारा पथ दिखा रहा है। फुर्तिला होना अभी जरूरी नहीं ,मजबूरी है ,इस दुनिया में आगे बढ़ने के लिए। फुर्तिला बनने के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा चीता से मिलता है। 

जब हम गति, चपलता और लक्ष्य पर केंद्रित रहने की बात करते हैं, तो प्रकृति में चीते से बेहतर उदाहरण शायद ही कोई हो। चीता केवल तेज़ नहीं होता—वह रणनीतिक, संतुलित, अनुशासित और अत्यंत जागरूक होता है। आज की प्रतिस्पर्धी दुनिया में करियर और प्रगति के लिए जो गुण आवश्यक हैं, वे सब हमें इस अद्भुत प्राणी से सीखने को मिलते हैं। हमारा प्रयास रहा है कि प्रकृति के सिद्धांतों को समझकर उन्हें जीवन और पेशे में लागू करना। आइए देखें कि चीता हमें कौन-से जीवन-परिवर्तनकारी सबक देता है।

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1. लक्ष्य पर अटल फोकस 

चीते की सबसे बड़ी ताकत केवल उसकी गति नहीं, बल्कि उसका फोकस है। जब वह शिकार चुनता है, तो उसकी निगाह सिर्फ एक लक्ष्य पर टिक जाती है। इसी तरह, करियर में सफलता का पहला मंत्र है—स्पष्ट लक्ष्य निर्धारण।
बहुत से लोग एक साथ कई दिशाओं में दौड़ने की कोशिश करते हैं, और परिणामस्वरूप कहीं भी पूर्णता नहीं पाते। चीता हमें सिखाता है कि एक समय में एक लक्ष्य पर पूरी ऊर्जा लगाओ।
अपने करियर में भी, यह तय करें कि आपका प्राथमिक लक्ष्य क्या है—कौशल विकास, प्रमोशन, करियर बदलना या व्यवसाय शुरू करना—और फिर उसी दिशा में लगातार आगे बढ़ें।

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2. चपलता : बदलती परिस्थितियों में तुरंत ढलने की क्षमता

चीता केवल तेज़ नहीं दौड़ता, बल्कि ज़बरदस्त मोड़ भी ले सकता है। यह चपलता उसकी सफलता का आधार है।
आज की प्रोफेशनल दुनिया में भी agility यानी परिस्थितियों के अनुसार खुद को ढालना बेहद ज़रूरी है।
नई टेक्नोलॉजी, नए काम करने के तरीके, बदलती बाज़ार मांग—इन सबके साथ तालमेल बैठाना वही कर पाता है जो चीते की तरह लचीला हो।
अगर पुरानी सोच में अटक गए, तो तेज़ी से बदल रही दुनिया आपको पीछे छोड़ देगी।

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3. प्रतिस्पर्धा को स्वीकार करना 

चीता जंगल में अकेला शिकारी होता है। उसे अच्छी तरह मालूम है कि हर शिकार ज़रूरी है, और हर प्रयास में पूरी ताकत लगानी होगी।
हम भी करियर में प्रतिस्पर्धा से बच नहीं सकते। लेकिन सीख यह है—प्रतिस्पर्धा से डरना नहीं, बल्कि उसे प्रेरणा का स्रोत बनाना है।
जिस तरह चीता दूसरों से नहीं, बल्कि अपने पिछले प्रयास से बेहतर होने की कोशिश करता है, हम भी खुद से मुकाबला करें।
सीखें, अभ्यास करें, सुधारें—और अपनी ही गति को हर बार थोड़ा बेहतर बनाएं।

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4. फिटनेस और तैयारी 

चीता अपने शिकार से पहले अपनी ऊर्जा बचाकर रखता है। उसका शरीर, सांसों का नियंत्रण और मांसपेशियों की ताकत—सब संतुलित और तैयार रहती हैं।
हमारे लिए यह संदेश है कि उच्च प्रदर्शन के लिए शरीर और मन दोनों का फिट होना अनिवार्य है।
नियमित व्यायाम, अच्छे भोजन की आदत, पर्याप्त नींद और मानसिक शांति—ये करियर का बुनियादी आधार हैं।
थका, तनावग्रस्त या अस्वस्थ व्यक्ति चाहे कितना भी बुद्धिमान क्यों न हो, लंबे समय तक सफल नहीं रह सकता।

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5. सही समय की पहचान 

चीता पूरे दिन नहीं दौड़ता। वह अवसर का इंतज़ार करता है—सही दूरी, सही पथ और सही क्षण।
करियर में भी, सही समय पहचानना महत्वपूर्ण है—कब नौकरी बदलनी है, कब नेतृत्व की भूमिका लेनी है, कब बोलना है और कब शांत रहना है।
सही निर्णय का सही समय आपके विकास को कई गुना तेज़ कर देता है।

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6. छोटी दौड़, बड़ी जीत 

चीता लंबे समय तक लगातार नहीं दौड़ सकता। वह छोटी, लेकिन अत्यधिक प्रभावी दौड़ें लगाता है।
हम भी हर दिन 12 घंटे अधिकतम उत्पादक नहीं रह सकते।
इसलिए अपने काम को high-performance sprints में बांटें—
30–50 मिनट का फोकस्ड काम → छोटा ब्रेक → फिर नई ऊर्जा से अगला चरण।
यह तरीका आपकी कार्यक्षमता को चीते की गति जैसा बना देगा—तीव्र, सटीक और प्रभावी।

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7. असफलता से तुरंत सीखना

शिकार हमेशा सफल नहीं होता। लेकिन चीता निराश नहीं होता; वह अपनी रणनीति बदलकर फिर से प्रयास करता है।
करियर में भी असफलता अंत नहीं—सुधार का अवसर है।
गलतियों का विश्लेषण करें, सीखें और दोबारा प्रयास करें।

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 चीते जैसा बनें

• लक्ष्य एक, फोकस अटल।

• सोच में चपलता, हर बदलाव के लिए तैयार।

• प्रतिस्पर्धा से दोस्ती, डर नहीं।

• शरीर और मन की मजबूती सर्वोपरि।

• सही समय पर सही कदम।

• छोटी लेकिन शक्तिशाली कोशिशें।

• हर असफलता को अगली सफलता की रणनीति बनाना।

जीवन और करियर की दौड़ में सबसे तेज़ वही है जो स्पष्ट सोच, संतुलित ऊर्जा और सटीक निर्णय लेकर आगे बढ़ता है। चीता हमें यही मंत्र देता है—तेज़ नहीं, सही दिशा वाली तेज़ी मायने रखती है। 

नमस्कार। २०२५ के समाप्ति की ओर हम बढ़ रहें हैं। त्योहारों का समय समाप्त हो चुका है और हम सर्दी के मौसम का 

आनंद लेने के लिए तैयार हो रहे हैं। इसी महीने हमारे देश के प्रथम प्रधान मंत्री के जन्म दिवस को बाल दिवस के रूप में 

मनाते  हैं। चूँकि यह दिवस एक लीडर के जन्मदिन पर है और बच्चों के लिए है , इसलिए मैं यह प्रश्न आपके पास कर रहा

हूँ कि क्या आपके बच्चे में नेतृत्व के गुण हैं?

हर माता-पिता अपने बच्चे को सफल देखना चाहते हैं। कोई चाहता है कि वह डॉक्टर बने, कोई इंजीनियर, कोई कलाकार। 

लेकिन आज के समय में सिर्फ़ अकादमिक सफलता ही नहीं, बल्कि नेतृत्व क्षमता (Leadership Qualities) भी बच्चों के 

विकास का अहम हिस्सा बन गई है। सवाल है—क्या आपके बच्चे में नेतृत्व के गुण हैं? और अगर हैं, तो आप उन्हें कैसे 

निखार सकते हैं?

आप कैसे आपके  बच्चे में नेतृत्व के संकेत पहचान सकते हैं ? 
नेतृत्व किसी किताब से नहीं सिखाया जा सकता, यह एक स्वभाविक प्रवृत्ति के रूप में बचपन से दिखाई देने लगता है। 

कुछ संकेत बताते हैं कि आपका बच्चा नेतृत्व के रास्ते पर चल सकता है:

जिम्मेदारी उठाने की प्रवृत्ति:अगर आपका बच्चा खेल के मैदान में या स्कूल प्रोजेक्ट में अपने साथियों को व्यवस्थित करने 

की कोशिश करता है, सबको जोड़ता है, या निर्णय लेने में आगे रहता है—यह एक बड़ा संकेत है। ऐसे बच्चे दूसरों के 

भरोसे को समझते हैं और जिम्मेदारी निभाने में संतुष्टि महसूस करते हैं।

सहानुभूति और सुनने की कला:नेता आदेश देने वाला नहीं, समझने वाला होता है। जो बच्चा अपने दोस्तों की भावनाओं को 

समझता है, विवादों को सुलझाने की कोशिश करता है, और सबकी बात ध्यान से सुनता है—वह भविष्य में टीम बनाने और 

उसे संभालने की क्षमता रखता है।

सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास:कठिन परिस्थितियों में बच्चे का व्यवहार बहुत कुछ बताता है। अगर आपका बच्चा हार 

के बाद भी सीखने की बात करता है, समस्याओं का समाधान ढूंढने की कोशिश करता है, तो यह “growth mindset” 

का संकेत है—जो हर सफल नेता की नींव होती है।

स्वतंत्र निर्णय लेने की क्षमता: नेतृत्व वहीं से शुरू होता है, जब बच्चा खुद सोचता है और अपने फैसलों के परिणामों को 

स्वीकार करता है। ऐसे बच्चों को “क्या करना है” बताने के बजाय “क्यों करना है” पूछना ज़रूरी होता है।

नेतृत्व के बीज तो बच्चे में पहले से होते हैं, लेकिन उन्हें पोषित करने का काम परिवार करता है। इस संदर्भ में माता-पिता

क्या कर सकते हैं? 

स्वतंत्रता दीजिए, नियंत्रण नहीं:  हर छोटी बात में दखल देने के बजाय बच्चे को निर्णय लेने का अवसर दें। उदाहरण के लिए,

उसे अपने कपड़े या प्रोजेक्ट की दिशा खुद तय करने दीजिए। गलतियाँ होंगी, पर यही अनुभव उसकी सोच को परिपक्व 

बनाएगा।
संवाद का माहौल बनाइए: लीडर बनने के लिए संवाद कौशल बेहद ज़रूरी है। परिवार में “बात करने” और “सुने जाने” की

संस्कृति बनाइए। जब बच्चा महसूस करता है कि उसकी राय की अहमियत है, तब उसका आत्मविश्वास बढ़ता है।

सहानुभूति और सहयोग सिखाइए: बच्चों को यह समझाना ज़रूरी है कि नेतृत्व का मतलब दूसरों पर हुकूमत नहीं, बल्कि 

उन्हें आगे बढ़ाने की क्षमता है। सामाजिक कार्यों, समूह गतिविधियों, या छोटे-छोटे घर के ज़िम्मेदारी भरे कामों में उसे

शामिल कीजिए।

प्रेरणा, दबाव नहीं:  हर बच्चा नेता नहीं बनेगा, लेकिन हर बच्चे में नेतृत्व की संभावनाएँ होती हैं। उसकी तुलना दूसरों से 

करने के बजाय उसकी ताकतों को पहचानिए और उसे प्रेरित कीजिए कि वह अपनी मौलिकता में चमके।

 
नेतृत्व का मतलब सिर्फ़ पद या प्रतिष्ठा नहीं, बल्कि आत्म-प्रेरणा, संवेदनशीलता और दूसरों को साथ लेकर चलने की क्षमता है। अगर हम माता-पिता अपने बच्चों को सुनना, समझना और भरोसा करना सीख जाएँ—तो नेतृत्व के बीज स्वाभाविक रूप से अंकुरित हो जाते हैं।  

अगली बार जब आप अपने बच्चे को देखें, तो सिर्फ़ यह न सोचें कि वह कितना “स्मार्ट” है, बल्कि यह भी देखें कि वह

 दूसरों को कितना “स्मार्ट महसूस कराता” है। यही असली नेतृत्व की शुरुआत है।   

 

नमस्कार! साल दर साल, 10 अक्टूबर को हम विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाते हैं। यह सिर्फ कैलेंडर की एक तारीख नहीं, बल्कि एक महत्वपूर्ण मौका है जब हम अपने शरीर के सबसे महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर अनदेखे हिस्से—मन—पर ध्यान दें। यह मन ही है जो हमारे हर निर्णय, हर रिश्ते और जीवन की गुणवत्ता को निर्धारित करता है। अगर मन स्वस्थ है, तो जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियाँ भी छोटी लगने लगती हैं। आज हम मानसिक स्वास्थ्य के दो सबसे मजबूत स्तम्भों पर बात करेंगे: विपरीत हालातों में भी धैर्य बनाए रखना, और सामाजिक अपेक्षाओं के जाल से निकलकर खुद के लिए जीना।

जब राहों पर रोड़े पड़ें: हार नहीं माननी ज़िंदगी किसी सीधी सड़क जैसी नहीं होती; यह उतार-चढ़ाव, तूफ़ान और शांत किनारों का एक मिश्रण है। जब परिस्थितियाँ हमारे प्रतिकूल हो जाती हैं—नौकरी में असफलता, रिश्ते में तनाव, या कोई अप्रत्याशित संकट—तो हमारा मन सबसे पहले आत्मसमर्पण की मुद्रा में आता है। यही वह क्षण होता है जब हम 'प्लॉट खोने' (Losing the plot) के सबसे करीब होते हैं।

मानसिक मजबूती का मतलब यह नहीं है कि आपको कभी दुख या निराशा महसूस नहीं होगी। इसका अर्थ है कि दुख के क्षणों में भी आप अपनी 'इच्छाशक्ति' को ज़िंदा रखते हैं। कल्पना कीजिए कि आप तूफ़ान में फंसी एक नाव के कप्तान हैं। आप लहरों को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन अपनी नाव की पतवार को तो संभाल सकते हैं। मुश्किल हालात से निकलने का यही मंत्र है। बड़ी समस्या को देखकर घबराइए मत, बल्कि उसे छोटे, प्रबंधनीय भागों में बाँटिए।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि असफलता कोई गंतव्य नहीं, बल्कि एक प्रतिक्रिया है। अपनी प्रतिक्रियाओं पर काम करें, घटनाओं पर नहीं। अपनी आशा और विश्वास को अपना सबसे बड़ा कवच बनाइए। जब सब कुछ बिखर रहा हो, तब भी एक चीज़ याद रखिए: यह समय भी गुज़र जाएगा। आपका धैर्य ही आपकी सबसे बड़ी शक्ति है।

किसी और के लिए नहीं: अपना 'असली मैं' जिएँ मानसिक स्वास्थ्य का दूसरा मूल मंत्र है 'स्वयं की प्रामाणिकता'। हम अक्सर समाज, परिवार या दोस्तों की अपेक्षाओं का एक भारी बोझ अपने कंधों पर लेकर चलते हैं। हम दूसरों को खुश करने, उनकी तारीफ पाने या उनके द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए अपनी असली पहचान पर एक मुखौटा ओढ़ लेते हैं।

जब हम लगातार दूसरों की लिखी कहानी के अनुसार जीने की कोशिश करते हैं, तो हम भीतर ही भीतर खालीपन महसूस करने लगते हैं। यह एक ऐसी मानसिक थकान है, जो हमें अवसाद (Depression) और चिंता (Anxiety) की ओर धकेलती है। मानसिक शांति तभी मिलती है जब हमारे विचार, शब्द और कर्म एक-दूसरे के साथ तालमेल में हों।

यह समझना आवश्यक है कि 'खुद की देखभाल' (Self-care) स्वार्थ नहीं, बल्कि एक अनिवार्य ज़िम्मेदारी है। आप तब तक किसी और की मदद या ख़ुशी में योगदान नहीं दे सकते, जब तक आप खुद अंदर से मज़बूत और संतुष्ट न हों। अपनी पसंद, नापसंद और अपनी मूल्य-प्रणाली के प्रति सच्चे रहें। अगर आपको किसी काम के लिए 'ना' कहना है, तो बिना अपराधबोध (Guilt) के कहें। जब आप 'असली मैं' (The Real Me) बनकर जीते हैं, तो आपकी ऊर्जा बचती है और आपका मन स्वतंत्र महसूस करता है। इस स्वतंत्रता से ही आत्म-प्रेम और आत्म-सम्मान जन्म लेता है।

खुद से करें यह वादा विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के मौके पर, हम सभी को अपने मन को सर्वोपरि रखने का संकल्प लेना चाहिए। याद रखें, आपका मन एक कीमती खजाना है। विपरीत हवाओं में भी अपनी पतवार थामे रखें, और सबसे महत्वपूर्ण—दूसरों की अपेक्षाओं को दरकिनार करते हुए, अपनी शर्तों पर जीवन जिएँ। अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना ही जीवन की सबसे बड़ी सफलता है। और अगर आपको ऐसा महसूस हो कि आपको विशेषज्ञ का सहायता जरूरत हो उनसे जरूर संपर्क करें और उनके दिए हुए सलाह का पालन करें। इसमें शर्माने की कोई बात नहीं है। क्योंकि यह आपके ज़िन्दगी का प्रश्न है। हमेशा याद रखियेगा -स्वस्थ मन, स्वस्थ जीवन!

 

#unfiltered -यह है मेरी नई सीख। नमस्कार। सितम्बर के महीने में आपका स्वागत। त्योहारों  का समय आ रहा है और नई फिल्मों का भी। ऐसे एक हिंदी फिल्म में एक छोटी बहन ने अपनी बड़ी बहन को यह सलाह दी। मुझे लगा कि उस बच्ची ने एक महत्वपूर्ण सीख दी है। 

हमने बहुत इंसान को अपने लिए नहीं ,दूसरों के लिए जीते देखा है। जिसके कारन ये इंसान अपनी भावनाओं को  फ़िल्टर लगाकर व्यक्त करते हैं। औरों की ख़ुशी इनके लिए अपनी ख़ुशी से ज़्यादा महत्वपूर्ण है। इसी वजह से अपने मन की बात और इच्छा को दबा देते हैं। 

आपने कई फिल्मों में देखा होगा कि हीरोइन चाहती किसी को है परन्तु शादी अपने घर वालों को खुश करने के लिए किसी और से शादी करती है। फिर क्या। लाखों कोशिश के बावजूद ना खुद खुश हो पाती और ना ही दूसरों को उतना खुश कर सकती है जितना कि चाहती है। 

हर इंसान का एक मौलिक अधिकार होता है अपने अधिकारों का रक्षा करना और रक्षा करने के दौरान जहाँ जरूरत पड़े 'ना' बोलने का अधिकार को प्रयोग करना जरूरी है। जो लोग 'ना ' नहीं बोल सकते हैं ,जब जरूरत है , यह भूल जाते हैं कि अगर वह खुद खुश नहीं रहेंगे , वह दूसरों को खुश नहीं कर पाएंगे। आखिर उसी कारन उन्होंने 'हाँ ' बोला था जब उनको 'ना ' बोलना था। 

जरूरत पड़ने पर ना बोलना कोई गलती नहीं है। ना सुनने वाले को ना सुनते वक़्त बुरा लग सकता है। परन्तु ना बोलने वाले का अपने दिल और दिमाग से बोझ कम हो जाता है क्योंकि वह अपनी दिल की बात को सुन कर दिमाग से काम ले रहा है। यही ज़िन्दगी से अधिक आनंद पाने के लिए अति आवश्यक है। 

फिल्म के अंत में यह छोटी बच्ची अपनी बड़ी बहन को अपनी दिल की बात को सुन कर निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित और मदत करती है जिसका मूल सन्देश है -यह ज़िन्दगी नहीं मिलेगी दुबारा -जो कि आज के युवा पीढ़ी का बोलने का तरीका है -YOLO -You Only Live Once !

हमें कितनी नई लिंगो सीखनी पड़ेगी। शायद त्योहार के समय और कुछ नया सीख सकूँ। आप सब को त्यौहार के लिए अग्रिम शुभेच्छा। खुश रहिये।   

नमस्कार। स्वतंत्रता दिवस के लिए आपको अग्रिम बधाई। ७८ साल पेहले १५ अगस्त १९४७ के दिन के विषय में जब मैं सोचने का प्रयास करता हूँ तब एक ही एहसास अपने आप को पेश करता है -आज़ादी का। अचानक एक सुबह उठ कर हम अपने आप को गुलामी के बेड़िओं से मुक्त महसूस करते हैं। कैसा रहा होगा उन लोगों का अनुभव जिन्होंने १९४७ का वह सुबह देखा होगा। परिस्थिति बिलकुल बदल गई रातों रात। 

हम कॉलेज के तीन दोस्त अपनी धर्मपत्निओं के साथ पिछले महीने विदेश भ्रमण पर गए थे। हमारी दोस्ती चालीस साल पुरानी है। करीब तीन हफ्ते हमने साथ गुज़ारी। इस सफर ने मुझे एक बहुत ही सच का एहसास दिलवाया। मैं इस निष्कर्ष पर पहुँचा हूँ कि हर किसी के लिए ज़िन्दगी  एक परिस्थितिओं का सफर है। हम तरह -तरह के परिस्थितिओं से गुज़रते हैं और उनका आनंद लेते हैं या जूझते हैं। कुछ परिस्थितिओं के लिए हम तैयार होते हैं क्योंकि हमने प्लान किया है ;कुछ परिस्थितयां प्लान के मुताबिक नहीं होती है ;कुछ हम सोच भी नहीं सकते हैं। एक और बात हमने महसूस किया कि परिस्थितीआं मिक्स्ड होती हैं -अच्छे ,बुरे ,आनंदमय ,दुःखदायक ,अकस्मात्। क्या परिस्थिति हमारे लिए पेश होगा हमारे कण्ट्रोल में नहीं है। परन्तु हम उनके साथ कैसे जुझते हैं निर्भर करता है हमारे अंदर के सोच पर।

आज का लेख है इन परिस्थितिओं से जुझने ,आनंद लेने या सामना करने के उपायों पर। इस सफर के दौरान हमने एक गाड़ी भाड़े पर ली थी जिसे मैं और एक दोस्त चला रहे थे। मेरी गलती के कारण गाड़ी पर एक हल्का खँरोच आ गया। मैं बहुत दुःखी हो गया। दो वजह से -एक पैसे देने पड़ेंगे मरम्मत के लिए और अपने खुद के ड्राइविंग क्षमता पर एक धब्बा लग गया। अपने आप पर गुस्सा आ रहा अपनी गलती पर -मुझे और ज़्यादा सावधानी बरतनी थी। मैं एक दम चुपचाप हो गया अपने अपराध बोझ के कारन। मैं इस ना चाहने वाले परिस्थिति से अपनी तरह से जुझ रहा था। मेरा दोस्त जो कि मेरे साथ ड्राइविंग का जिम्मेवारी बाँट रहा था मेरे कंधे पर हाथ रख कर कहा -उदास हो ? मैं भी तुम्हारी जगह होता मुझे भी उतनी ही उदासी होती। परन्तु अगर हम इसको अगर इस अंदाज़ से सोचे की शायद ऊपर वाले ने हमें किसी भयंकर दुर्घटना से बचा दिया इस खँरोच के माध्यम से ,तब हमें उतना बुरा नहीं लगना चाहिए। बाकी लोगों ने भी इस बात का समर्थन किया। मुझे थोड़ा बेहतर लगा। इन बातों में अगर आप देखें तो कोई लॉजिक या साइंस नहीं है , यह इमोशंस का मायाजाल है। यह उम्मीद और हौसला बढ़ाता है।   मेरी सीख है भावनाओं का परिस्थितिओं से जूझने में एक अहम् भूमिका होता है। भावनाओं को दिमाग और दिल ,दोनों से समझना पड़ेगा। इसे इमोशनल इंटेलिजेंस का प्रयोग कहते हैं। 

मेरा एक दोस्त और उसकी धर्मपत्नी शुद्ध शाकाहारी भोजन के अलावा कुछ और नहीं खा सकते हैं। जो कि विदेश में हर जगह उपलब्ध नहीं होता है। इस परिस्थिति को सँभालने के लिए यह तय किया गया कि हम लोग उसी रेस्टोरेंट में जहाँ कुछ शाकाहारी भोजन उपलब्ध हैं। परिस्थिति के अनुसार त्याग या एडजस्टमेंट करना जरूरी होता है। और वह भी निःस्वार्थ। सफर के अंत में एक रेस्टोरेंट में दाल ,चावल ,सब्जी का एक डिश मिला। उनको रूचि के साथ संतुष्ट हो कर , खाने का आनंद लेते देख हमें अधिक आनंद मिला। दूसरों के संतुष्टि से आनंद मिलना भी परिस्थिति का भेंट है। 

सारांश में हमारी सीख परिस्थितिओं से जूझने का यह रहा -

• अगर आप उस परिस्थिति को बनाने का निर्णय लिया है तो आपको उस परिस्थिति से जूझने का तरकीब भी सोच लेना पड़ेगा 
• ऐसी परिस्थितियाँ आएगी जिसका आपको कोई पूर्व आभास नहीं मिलेगा। उससे आपको जूझना पड़ेगा 
• दूसरों के भावनाओं का कदर करना और इमोशनल इंटेलिजेंस का सठिक प्रयोग परिस्थितिओं से जूझने में मदत करता है 

ज़िन्दगी अनुकूल और प्रतिकुल परिस्थितिओं का मिश्रण होता है। यही ज़िन्दगी को इतना दिलचस्प बनाता है। हम एक स्वाधीन देश के नागरिक हैं। ज़िन्दगी खुल कर जीने का आनंद लीजिए। 

 नमस्कार। जुलाई का महीना। यह महीना शुरू होता है डॉक्टर्स डे के साथ। हम जब भी किसी डॉक्टर के पास सलाह और चिकित्सा के लिए जाते हैं तो हम उनके ज्ञान और क्षमता का मूल्याङ्कन करते हैं। हम उन डॉक्टर के पास जाते हैं जिनके क्षमता पर हमें भरोसा होता है। जुलाई के महीने में इस क्षमता के सिलसिले में वर्ल्ड युथ स्किल्स डे -यानि युवा के लिए क्षमता -१५ जुलाई को मनाया जाता है। इस लेख का विषय है -आर्टिफीसियल इंटेलिजेंस यानी ए आई के ज़माने में कैसी क्षमता जरूरी है इन परिस्थितिओं में सफलता के साथ आगे बढ़ने के लिए। 

इंटरनेट पर काफी चर्चा चल रही है कि ए आई के ज़माने में कई लोगों की नौकरी चली जाएगी। यह बात कुछ हद तक सही है। कोई भी काम जहाँ एक ही प्रक्रिया दोहराई जा सकती है , ए आई का प्रयोग संभव है। इसका कारण समझने के लिए आपको ए आई के काम करणे के पद्धति को समझना पड़ेगा। ए आई एक उभरता हुआ विषय है जिस तरह तरह के प्रयोग हो रहें हैं। सहज भाषा में यह समझिये कि मशीन एक पैटर्न के आधार पर अपना इंटेलिजेंस जुगाड़ करता है और उसके बाद खुद को उस प्रक्रिया को दोहराने के काबिल बन जाता है। यही ए आई का मूल क्षमता है। कंप्यूटर में कोड लिखना ए आई आसानी से सीख जाता है। अभी कंप्यूटर का प्रोसेसिंग इतना कम समय में हो सकता है -नए टेक्नोलॉजी के कारन -जिसके कारन कंप्यूटर इंसान के ब्रेन के तरह तेज़ चलने लगा है। इस अनुभव को ए आई का दर्ज़ा दिया गया है। 

क्या यह चिंता का विषय है। हाँ और ना। हाँ तब प्रयोग होगा जब आप खुद के तरक्की इस ए आई के दुनिया से जूझने के लिए नहीं करेंगे। और ना जब आप ए आई के वजह से बने नए संभावनाओं का फायदा उठाएंगे। एक बात शुरू में समझ लीजिये। इंसान का इंटेलिजेंस के साथ भावनाओ यानि इमोशंस का मिश्रण, इंसान को ए आई से अलग करता है। हम ए आई से अधिक इंटेलीजेंट हैं। ए आई वही निर्णय ले सकता है जो कि पैटर्न और प्रोग्रामिंग पर निर्भर है। हर किसी परिस्थिति से मुक़ाबला करने का क्षमता ए आई के वश की बात नहीं है। 

ए आई के दुनिया में आगे बढ़ने के लिए आप यह समझने का कोशिश कीजिये कि आपके कर्म क्षेत्र में ए आई का प्रभाव हो सकता है। इसके बाद यह समझिये कि आपके काम में ए आई क्या नहीं कर सकता है जिसके लिए इंसान का कोई विकल्प नहीं है। एक उदाहरण स्वरुप मैं अकाउंटेंट की नौकरी के विषय में चर्चा करना चाहता हूँ। अकाउंटेंट का मुख्य जिम्मेवारी -एकाउंटिंग नियम के अनुसार अकॉऊंटिंग करना -ए आई आसानी से कर लेगा। इसका एनालिसिस भी कर लेगा। परन्तु इसके बेसिस पर सही निर्णय लेने के लिए इंसान का दिमाग जरूरत है। एकाउंट्स में काम करने वाले एग्जीक्यूटिव को दूसरे एम्प्लॉई के साथ कोआर्डिनेशन और टीम वर्क ए आई कभी नहीं कर सकता है। 

इस लेख को समाप्त करने के लिए मैं आपके सोच विचार के लिए कुछ सलाह पेश कर रहा हूँ। ए आई को नज़र अंदाज़ मत कीजिये। यह समझने का कोशिश कीजिये कि ए आई के वजह से आपके कर्म जीवन में क्या खतरा है और क्या सम्भावनायें हैं। जहाँ भी इंसानी भावनाओं का जरूरत है , वहाँ ए आई के प्रयोग का सम्भावना कम है। आप दो विषय पर खुद के तरक्की पर ध्यान दे। सॉफ्ट स्किल्स और इमोशनल इंटेलिजेंस। दोनों जरूरत है इंसान के साथ रिश्ता बढ़ाने के लिए। आपके अगर रिश्ते मजबूत हैं तो ए आई के लिए आपको रिप्लेस करना कठिन ही नहीं ,असंभव है।